Kwartalnik Aromaterapia – Zima 2022, nr 1 (107), t. 28 - WERSJA PAPIEROWA!
dodaj do przechowalni
0
Opis
Aromaterapia – Zima 2022, nr 1 (107), t. 28
Kwartalnik Polskiego Towarzystwa Aromaterapeutycznego w wersji papierowej
Limitowana edycja - łącznie dostępne tylko 500 szt., po wyczerpaniu się nakładu nie będzie już dodruku!
Spis treści:
- Olej ze szkarłatu
- Czosnek zwyczajny (Allium sativum L.)
- Zapach własny człowieka a wiek
- Na przekór zimie – Róże i olejek różany
- Informacje
Najcenniejsze oleje roślinne
dr n. farm. Anna Piotrowska
Olej ze szkarłatu
Nasiona szkarłatu i pozyskiwany z nich olej są ciekawym surowcem o wysokim potencjale kosmetycznym i nutrikosmetycznym.
Historie ziołowe
dr inż. Ewelina Pióro–Jabrucka
Czosenk zwyczajny (Allium sativum L.)
Cebule czosnku zwyczajnego (Allium sativum L.) wykorzystywane są jako surowiec przyprawowy i leczniczy (Allii sativi bulbus).
Aromaterapia i nauka
dr n. farm. Anna Piotrowska
Zapach własny człowieka a wiek
Popularnie wskazuje się, że zapach ciała różni się w zależności od wieku człowieka. Subiektywne odczucia najczęściej pokazują, że zapach noworodka jest przyjemny, zapach skóry seniora: nieprzyjemny. W niniejszej pracy starano się skomasować aktualną wiedzę na temat różnic zapachu
własnego ciała generowanych wiekiem.
PTA radzi
dr inż. Iwona Konopacka-Brud
Na przekór zimie – Róże i olejek różany
Olejek różany to jeden z najcenniejszych i bardzo dobrze udokumentowanym badaniami działaniu
terapeutycznym olejek eteryczny. Jego piękny kwiatowy zapach zawsze przypomni letnie dni.
Informacje
Polskie Towarzystwo Aromaterapeutyczne
- Z życia PTA
- Zmiany organizacyjne
- Zmiany w Redakcji
- Kursy Aromaterapii
- Publikacje o aromaterapii
- Nowości wydawnicze – recenzja
- Komunikaty
- Konferencje i sympozja
- “Aromaterapia i Nauka” 2022
- Gdzie korzystać z usług dyplomowanych aromaterapeutów
Bezpieczne stosowanie
Dekalog Zdrowej i Bezpiecznej Aromaterapii
1. Używaj tych olejków i mieszanek olejków eterycznych, których zapach najbardziej Ci odpowiada;
2. Przygotowując mieszankę nie mieszaj ze sobą więcej niż 5 olejków eterycznych, i tak każdy z nich zawiera niezwykłe bogactwo składników;
3. Nie stosuj większych dawek olejków eterycznych niż jest to wskazane, to znaczy: 10-15 kropli w dyfuzorze aromaterapeutycznym, 10-15 kropli do wanny wody podczas kąpieli, 15-30 kropli w 50 ml oleju roślinnego do masażu;
4. Nie stosuj olejków eterycznych doustnie - szczególnie bez konsultacji z lekarzem, lub fitoterapeutą. Wewnętrzne użycie olejków eterycznych dopuszczalne jest jedynie po zaleceniu dyplomowanego lekarza i jest to zarezerwowane dla procesu leczenia, a nie klasycznej aromaterapii.;
5. Nie stosuj nie rozcieńczonych olejków eterycznych bezpośrednio na skórę. Do masażu rozpuszczaj je w tzw. nośniku, którym powinien być naturalny olej roślinny;
6. Wykonaj, przed pierwszym zabiegiem aromaterapeutycznym test uczuleniowy. Kroplę olejku eterycznego lub mieszanki rozpuść w łyżeczce oleju roślinnego i wetrzyj za uchem oraz na mostku. Jeżeli w ciągu 6-12 godz. nie pojawi się czerwony odczyn olejek możesz stosować;
7. Nie łącz kąpieli aromaterapeutycznej z generalnym myciem i szorowaniem ciała i nie stosuj płynów pianotwórczych. Zanurz się w ciepłej kąpieli przynajmniej na 15 minut i poddaj się relaksowi;
8. Przestrzegaj przeciwwskazań do stosowania poszczególnych olejków eterycznych np. w przypadku ciąży, uczulenia, wieku dziecięcego, wystawiania skóry na promienie UV;
9. Stosuj tylko olejki eteryczne wysokiej jakości, np. sklep Instytutu Aromaterapii;
10. Stosuj olejki eteryczne z przekonaniem o ich leczniczych właściwościach czerpiąc przyjemność z piękna ich zapachów. Myśl pozytywnie o sobie i swoim zdrowiu.
W zależności od przeznaczenia wybrać z podanych w tabeli 3-5 olejków eterycznych przeznaczonych do zabiegu, przygotować odpowiednią ilość mieszanki i zastosować do:
1. Nawaniania pomieszczeń: do 10 kropli mieszanki dodane do wody i rozproszone przy pomocy dyfuzora do aromaterapii;
2. Kąpieli: 10-15 kropli mieszanki na wannę ciepłej wody (rozpuścić w 10 ml oleju nośnikowego);
3. Masażu: 3-5 kropli mieszanki na 10 ml oleju nośnikowego (łyżka stołowa oleju z nasion winogron, słodkich migdałów lub awokado);
4. Wdychania: 1-2 krople na pasku bibuły, lub bardzo ostrożnie z butelki (nie dotykając skóry).