Na naszym blogu znajdziesz zapis z programu telewizyjnego \"Pytanie na Śniadanie\" TVP2 gdzie nasz ekspert opowiada o treningu zapachowym olejkami eterycznymi dla osób z utratą węchu przy COVID-19
Kompozycja olejków eterycznych RUTAVALA 5 ml - oryginał od Young Living.
Vala oznacza Waleriana i Lavender, więc RutaVala to kombinacja olejków Ruta graveolens, waleriana i lawendy. To wspaniała kompozycja na bezsenność. Ma uspakajająco-relaksujące właściwości i jest niesamowite przy leczeniu depresji. Działa jako środek rozluźniający dla ciała i umysłu. Wyjątkowo skuteczny przy stanach nerwicy i stresu. Przetestowany u naszych klientów - świetnie wpływa na polepszenie komfortu snu, ułatwia zasypianie!
Skutecznie stosowany tam, gdzie występują chroniczne problemy: chroniczna bezsenność, chroniczne stres, chroniczne emocjonalne wzorce. Przynosi ulge w stresie i nadpobudliwości. W przypadku nad-aktywnych dzieci, czy zwierząt domowych poleca się dyfuzować ten olejek 2-3 dziennie po 10-15 min.
Tradycyjne użycie:
Ruta zawiera pewne związki modulujące działanie mózgu,
minimalizuje stres,
wspomaga jakość snu,
bilansowanie energii w celu poprawy wigoru podczas codziennej działań,
zmniejsza nadpobudliwość i minimalizuje ją w sytuacjach stresowych
Dyfuzować lub inhalować 1-2 krople wg potrzeby, stosować miejscowo
Uwagi:
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
W okresie ciąży, przyjmowania leków, zanim użyjesz olejku skontaktuj się z lekarzem.
Należy unikać stosowania do wewnątrz.
Unikać kontaktu olejku z oczami i błon śluzowych.
Przed użyciem olejków eterycznych należy zapoznać się z niektórymi zasadami bezpieczeństwa. W przypadku stosowania olejków eterycznych należy zachować elementarne środki ostrożności:
1. Nie nakładać stężonego olejku bezpośrednio na skórę i błony śluzowe (oprócz lawendy), przy masażach należy je rozpuszczać w oleju.
2. Tworząc mieszankę, nie mieszaj ze sobą więcej niż 5 olejków eterycznych. Każdy z nich i tak zawiera duże bogactwo cennych składników. Na początku warto skorzystać z uwag doświadczonego aromaterapeuty.
3. Nie stosować olejku w dawkach i stężeniach wyższych niż dopuszczalne. Stosowanie należy zaczynać od minimalnych dawek, mogą okazać się wystarczające, gdyż różna jest wrażliwość ludzi na aromaty. 5-10 kropli przykominkach do aromaterapii, 10 kropli do kąpielach wodnych, 15-20 kropli w 50 ml oleju (nośnika) do masażu
4. Przed pierwszym zabiegiem olejkami eterycznymi należy sprawdzić reakcję alergiczną na któryś z olejków.
W tym celu nałożyć 1 kroplę olejku na przegub łokcia, lub bezpośrednio za uchem i obserwować, czy nie występuje odczyn alergiczny – opuchlizna, obrzęk – poza zwykłym zaczerwienieniem i lekkim pieczeniem.
5. Pierwsze dwie kąpiele aromatyczne nie powinny trwać dłużej niż 10 -15 minut. Jeśli po kąpieli ma się dobre samopoczucie, to można stopniowo przedłużać czas kąpieli do 30 minut.
6. Nie używaj substancji pianotwórczych przy korzystaniu z kąpieli aromaterapeutycznej.
7. Kominki aromatyczne – pierwszy seans – do 20 minut.
8. Przy ciąży i padaczce poleca się stosowanie olejków eterycznych w jedynie pod kontrolą lekarza. Stopień ich koncentracji powinien być dwukrotnie niższy.
9.Przestrzegaj przeciwwskazań przy używaniu olejków aromaterapeutycznych takich jak: ciąża, wiek, promieniowanie UV czy wielu innych
10. Przy braku tolerancji na dany zapach (szczególnie w ciąży) – nie stosować olejków eterycznych.
11. Nie stosuj olejków eterycznych doustnie. Wewnętrzne użycie olejków eterycznych zaleca się jedynie po konsultacji lekarskiej.
12.Stosuj tylko olejki eteryczne wysokiej jakości. Ze względu na trudność w pozyskiwaniu surowca olejki eteryczne nie należą do tanich. Z tego względu na rynku istnieje bardzo wiele chemicznych podróbek, które pozbawione są jednak terapeutycznych właściwości które mogą wręcz zaszkodzić a nie pomóc i ich jedyną zaletą jest ładny zapach.
Do leczenia nadają się jednak tylko olejki czyste, ze specjalnych, ekologicznych upraw. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z Instytutem Naturalnej Aromaterapii. - www.instytutaroma.pl tel. (22) 298 65 67
13. Olejki przechowywać szczelnie zamknięte w ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
