Na naszym blogu znajdziesz zapis z programu telewizyjnego \"Pytanie na Śniadanie\" TVP2 gdzie nasz ekspert opowiada o treningu zapachowym olejkami eterycznymi dla osób z utratą węchu przy COVID-19
Oryginalny olejek eteryczny AROMAEASE 5 ml - od Young Living.
Wykorzystaj potężne składniki olejków zawartych w imbirze, kardamonie, mięcie pieprzowej, koprze, słodkiej mięcie. Tworzące olejki kompozycję AromaEase Young Living łagodzą stres, odblokowują i uwalniają centra energetyczne, przynoszą uczucie równowagi. Idealna kompozycja do relaksu i odprężenia. Uspokaja organizm. Pięknie odświeża pomieszczenia, dając orzeźwienie i jasność umysłu.
Miętowy, żywy zapach może również pomóc, jeśli cierpisz z powodu choroby lokomocyjnej. Synergiczna mieszanina mięty pieprzowej, imbiru, kardamonu i kopru, otwiera i uwalnia bloki energetyczne oraz daje poczucie równowagi przy zastosowaniu na podbrzusze.
Stosowanie:
Dyfuzować, do 30 minut 3 razy dziennie,
wdychać bezpośrednio z butelki lub zastosować miejscowo na splot słoneczny, na punkty Vita Flex i czakry energetyczne w celu wsparcia zdrowego przepływu energii i witalności - rozcieńczyć 15 kropli w 10 ml oleju do masażu V-6.
Olejki eteryczne wchodzące w skład:
Peppermint (Mentha piperita),
Spearmint (Mentha spicata),
Ginger (Zingiber officinale),
Cardamon (Elettaria cardamomum),
Fennel (Foeniculum vulgare).
Przed użyciem olejków eterycznych należy zapoznać się z niektórymi zasadami bezpieczeństwa. W przypadku stosowania olejków eterycznych należy zachować elementarne środki ostrożności:
1. Nie nakładać stężonego olejku bezpośrednio na skórę i błony śluzowe (oprócz lawendy), przy masażach należy je rozpuszczać w oleju.
2. Tworząc mieszankę, nie mieszaj ze sobą więcej niż 5 olejków eterycznych. Każdy z nich i tak zawiera duże bogactwo cennych składników. Na początku warto skorzystać z uwag doświadczonego aromaterapeuty.
3. Nie stosować olejku w dawkach i stężeniach wyższych niż dopuszczalne. Stosowanie należy zaczynać od minimalnych dawek, mogą okazać się wystarczające, gdyż różna jest wrażliwość ludzi na aromaty. 5-10 kropli przykominkach do aromaterapii, 10 kropli do kąpielach wodnych, 15-20 kropli w 50 ml oleju (nośnika) do masażu
4. Przed pierwszym zabiegiem olejkami eterycznymi należy sprawdzić reakcję alergiczną na któryś z olejków.
W tym celu nałożyć 1 kroplę olejku na przegub łokcia, lub bezpośrednio za uchem i obserwować, czy nie występuje odczyn alergiczny – opuchlizna, obrzęk – poza zwykłym zaczerwienieniem i lekkim pieczeniem.
5. Pierwsze dwie kąpiele aromatyczne nie powinny trwać dłużej niż 10 -15 minut. Jeśli po kąpieli ma się dobre samopoczucie, to można stopniowo przedłużać czas kąpieli do 30 minut.
6. Nie używaj substancji pianotwórczych przy korzystaniu z kąpieli aromaterapeutycznej.
7. Kominki aromatyczne – pierwszy seans – do 20 minut.
8. Przy ciąży i padaczce poleca się stosowanie olejków eterycznych w jedynie pod kontrolą lekarza. Stopień ich koncentracji powinien być dwukrotnie niższy.
9.Przestrzegaj przeciwwskazań przy używaniu olejków aromaterapeutycznych takich jak: ciąża, wiek, promieniowanie UV czy wielu innych
10. Przy braku tolerancji na dany zapach (szczególnie w ciąży) – nie stosować olejków eterycznych.
11. Nie stosuj olejków eterycznych doustnie. Wewnętrzne użycie olejków eterycznych zaleca się jedynie po konsultacji lekarskiej.
12.Stosuj tylko olejki eteryczne wysokiej jakości. Ze względu na trudność w pozyskiwaniu surowca olejki eteryczne nie należą do tanich. Z tego względu na rynku istnieje bardzo wiele chemicznych podróbek, które pozbawione są jednak terapeutycznych właściwości które mogą wręcz zaszkodzić a nie pomóc i ich jedyną zaletą jest ładny zapach.
Do leczenia nadają się jednak tylko olejki czyste, ze specjalnych, ekologicznych upraw. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z Instytutem Naturalnej Aromaterapii. - www.instytutaroma.pl tel. (22) 298 65 67
13. Olejki przechowywać szczelnie zamknięte w ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
