W najnowszym miesięczniku \"CLAUDIA\" polecamy wywiad z szefem naszego Instytutu Aromaterapii na temat działania olejków eterycznych na człowieka i jego samopoczucie oraz zdrowie.
Olejek z Pomarańczy / Orange (Citrus sinensis) Olejek pomarańczowy 15 ml – wyciskany ze skórki owocu - własności harmonizujące organizm, działa odświeżająco łagodzi nadmierną nerwowość, pomaga myśleć pozytywnie stosowany przy skurczach serca, chronicznej biegunce, bezsenności, podwyższa odporność organizmu, zastosowanie w pielęgnacji każdego rodzaju cery, reguluje przemianę materii, jest wysoce skuteczny w walce z lipodystrofią (cellulitem) i otyłością
AROMAT: świeży, ciepły, słodki, orzeźwiający
masaż - działa uspakajająco, depresje, stany lękowe, napięcia nerwowe, nadpobudliwość, ułatwia zasypianie przy bezsenności.
kąpiel - działa uspakajająco, depresje, stany lękowe, napięcia nerwowe, nadpobudliwość, ułatwia zasypianie przy bezsenności.
inhalacje i aromatyzacja powietrza - działa uspakajający, depresje, stany lękowe, napięcia nerwowe, nadpobudliwość, ułatwia zasypianie przy bezsenności.
ZASTOSOWANIE W PIELĘGNACJI:
ciało – każdy rodzaj skóry działanie tonizujące, lipodystrofia – cellulit, otyłość, uwalnianie tkanki od nadmiaru wody
masaż antycellulitowy – wyszczuplający i modelujący sylwetkę
aromaterapeutyczny peeling ciała – każdy rodzaj skóry
POZOSTAŁE WSKAZANIA:
kobiety – olejek normalizujący cykl menstruacyjny, odświeżanie powietrza
Przed użyciem olejków eterycznych należy zapoznać się z niektórymi zasadami bezpieczeństwa oraz normami etycznymi dotyczącymi olejków Young Living. W przypadku stosowania olejków eterycznych które są klasyfikowane jako substancje kosmetyczne należy zachować następujące środki ostrożności:
1. Nie nakładać stężonego olejku bezpośrednio na skórę i błony śluzowe, przy masażach należy je rozpuszczać w oleju bazowym.
2. Tworząc mieszankę, nie mieszaj ze sobą więcej niż 5 olejków eterycznych. Każdy z nich i tak zawiera duże bogactwo cennych składników. Na początku warto skorzystać z uwag doświadczonego aromaterapeuty.
3. Nie stosować olejku w dawkach i stężeniach wyższych niż dopuszczalne. Stosowanie należy zaczynać od minimalnych dawek, mogą okazać się wystarczające, gdyż różna jest wrażliwość ludzi na aromaty. 5-10 kropli przy dyfuzorach do aromaterapii, 10 kropli do kąpielach wodnych, 15-20 kropli w 50 ml oleju (nośnika) do masażu
4. Przed pierwszym zabiegiem olejkami eterycznymi należy sprawdzić reakcję alergiczną na wybranym olejku eterycznym.
W tym celu nałożyć 1 kroplę olejku na przegub łokcia, lub bezpośrednio za uchem i obserwować, czy nie występuje odczyn alergiczny – opuchlizna, obrzęk – poza zwykłym zaczerwienieniem i lekkim pieczeniem.
5. Pierwsze dwie kąpiele aromatyczne nie powinny trwać dłużej niż 10 -15 minut. Jeśli po kąpieli ma się dobre samopoczucie, to można stopniowo przedłużać czas kąpieli do 30 minut.
6. Nie używaj substancji pianotwórczych przy korzystaniu z kąpieli aromaterapeutycznej.
7. Dyfuzory ultradźwiękowe do aromaterapii – pierwszy seans z olejkami powinien trwać nie dłużej niż 20 minut. Jeśli nie wystąpiły niepożądane reakcje alergiczne, czas dyfuzji mona wydłużyć stosując 2-3 zabiegi dziennie po 45-60 minut.
8. Przy ciąży, dzieciach do 2 roku życia i padaczce poleca się stosowanie olejków eterycznych WYŁĄCZNIE po konsultacji z lekarzem. Stopień ich koncentracji powinien być dwukrotnie niższy.
9.Przestrzegaj przeciwwskazań przy używaniu olejków aromaterapeutycznych takich jak: ciąża, wiek, promieniowanie UV czy wielu innych.
10. Przy braku tolerancji na dany zapach (szczególnie w ciąży) – nie stosować olejków eterycznych.
11. Nigdy nie stosuj olejków eterycznych doustnie. Wewnętrzne użycie olejków eterycznych dopuszczalne jest jedynie po konsultacji lekarskiej i jest to zarezerwowane dla procesu leczenia, a nie klasycznej aromaterapii.
12. Stosuj tylko olejki eteryczne wysokiej jakości. Ze względu na trudność w pozyskiwaniu surowca olejki eteryczne nie należą do tanich. Z tego względu na rynku istnieje bardzo wiele chemicznych podróbek, które pozbawione są jednak terapeutycznych właściwości które mogą wręcz zaszkodzić a nie pomóc i ich jedyną zaletą jest ładny zapach.
13. Olejki przechowywać szczelnie zamknięte w ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
Do aromaterapii nadają się jednak tylko olejki czyste, ze specjalnych, ekologicznych upraw. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z Instytutem Naturalnej Aromaterapii. - www.instytutaroma.pl lub tel. (22) 298 65 67.
Pamiętaj, że do stawiania diagnozy, leczenia, prowadzenia terapii medycznych są uprawnieni jedynie osoby posiadające wykształcenie medyczne, lub dyplomowani lekarze. Informacje jakie opisują właściwości poszczególnych olejków eterycznych nie powinny stanowić podstawy do samoleczenia, stawiania diagnozy, lub porzucania terapii farmakologicznych zaleconych przez lekarza.
UWAGA DOTYCZĄCA OLEJKÓW YOUNG LIVING:
W szczególności podkreślamy, że nie wysuwamy żadnych oświadczeń, że produkty Young Living mogą pomóc w diagnozowaniu, łagodzeniu, leczeniu lub zapobieganiu chorób lub schorzeń. Każdy, kto bez posiadania uprawnień lekarskich diagnozuje lub przepisuje produkty Young Living na jakąkolwiek dolegliwość, lub bezpośrednio narusza prawo, zasady współpracy i normy etyczne firmy Young Living.
