Na naszym blogu znajdziesz zapis z programu telewizyjnego \"Pytanie na Śniadanie\" TVP2 gdzie nasz ekspert opowiada o treningu zapachowym olejkami eterycznymi dla osób z utratą węchu przy COVID-19
stosowany w stanach pobudzenia nerwowego, neurastenii, nerwicach, bezsenności, nerwobólach i zapaleniach korzonków nerwowych stymulujący układ nerwowy i krążenia;
antyseptyczny; ma silne właściwości bakteriobójcze
łagodzi objawy przeziębienia, kaszlu, kataru, zapalenia zatok, egzemy, trądziku, ukąszenia owadów, przyspiesza proces gojenia oparzeń i zadrapań skórnych, znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo powstania blizn
stosowany przy infekcjach górnych dróg oddechowych i płuc,
przeciwbólowy- bóle głowy, bóle menstruacyjne
wspomaga leczenie dolegliwości i infekcji dróg moczowych, zapalenia jamy ustnej, bólu mięśni i stawów, reumatyzmu, artretyzmu, zapalenia mięśni, ścięgien i więzadeł. Niweluje bóle głowy i bóle migrenowe
podnosi poziom nastroju w stanie depresji, wzmożonego stresu, problemu z zasypianiem i bezsenności, drażliwości, napadów złości
zmniejsza poziom zanieczyszczenia mikrobiologicznego powietrza (niszczy wirusy)
niweluje nudności i odruchy wymiotne
ma normalizujący wpływ na stan hormonalny
przyczynia się do poprawy zdolności skupiania uwagi i pamięci
Działanie:
antyseptyczne,
przeciwbakteryjne,
przeciwbólowe,
przeciwnowotworowe.
przeciwdziała drgawkom, konwulsjom,
nadmiernemu pobudzeniu,
uspokaja.
Lawenda jest zbawienna w oczyszczaniu skaleczeń i ran, idealna w pielęgnacji skóry, przeciw łojotokowa. Oczyszcza skórę z łoju który jest idealną odżywką dla bakterii skóry. Posiada także klinicznie udowodnione działanie relaksujące. Jest doskonała przy wszelkich poparzeniach - rany się goją bez śladu blizny.
Wskazania:
poparzenia (odbudowywanie i odnowienie komórek),
poparzenia słoneczne, także i ust,
łupież,
wypadanie włosów,
alergie,
drgawki,
konwulsje,
opryszczka,
bóle głowy,
niestrawność,
bezsenność,
nadciśnienie,
łagodzenie skutków menopauzy,
mdłości,
zapalenie żył,
guzy,
napięcie przedmiesiączkowe,
zmniejszanie blizn, a często całkowite ich usunięcie,
choroby skóry jak np. trądzik, zapalenie skóry, egzema, łuszczyca, wysypki, rozstępy skóry, cellulitis,
olejek z Lawendy jest doskonały do oczyszczania ran, stłuczeń, siniaków i wszelkich podrażnień skóry,
Przed użyciem olejków eterycznych należy zapoznać się z niektórymi zasadami bezpieczeństwa. W przypadku stosowania olejków eterycznych należy zachować elementarne środki ostrożności:
1. Nie nakładać stężonego olejku bezpośrednio na skórę i błony śluzowe (oprócz lawendy), przy masażach należy je rozpuszczać w oleju.
2. Tworząc mieszankę, nie mieszaj ze sobą więcej niż 5 olejków eterycznych. Każdy z nich i tak zawiera duże bogactwo cennych składników. Na początku warto skorzystać z uwag doświadczonego aromaterapeuty.
3. Nie stosować olejku w dawkach i stężeniach wyższych niż dopuszczalne. Stosowanie należy zaczynać od minimalnych dawek, mogą okazać się wystarczające, gdyż różna jest wrażliwość ludzi na aromaty. 5-10 kropli przykominkach do aromaterapii, 10 kropli do kąpielach wodnych, 15-20 kropli w 50 ml oleju (nośnika) do masażu
4. Przed pierwszym zabiegiem olejkami eterycznymi należy sprawdzić reakcję alergiczną na któryś z olejków.
W tym celu nałożyć 1 kroplę olejku na przegub łokcia, lub bezpośrednio za uchem i obserwować, czy nie występuje odczyn alergiczny – opuchlizna, obrzęk – poza zwykłym zaczerwienieniem i lekkim pieczeniem.
5. Pierwsze dwie kąpiele aromatyczne nie powinny trwać dłużej niż 10 -15 minut. Jeśli po kąpieli ma się dobre samopoczucie, to można stopniowo przedłużać czas kąpieli do 30 minut.
6. Nie używaj substancji pianotwórczych przy korzystaniu z kąpieli aromaterapeutycznej.
7. Kominki aromatyczne – pierwszy seans – do 20 minut.
8. Przy ciąży i padaczce poleca się stosowanie olejków eterycznych w jedynie pod kontrolą lekarza. Stopień ich koncentracji powinien być dwukrotnie niższy.
9.Przestrzegaj przeciwwskazań przy używaniu olejków aromaterapeutycznych takich jak: ciąża, wiek, promieniowanie UV czy wielu innych
10. Przy braku tolerancji na dany zapach (szczególnie w ciąży) – nie stosować olejków eterycznych.
11. Nie stosuj olejków eterycznych doustnie. Wewnętrzne użycie olejków eterycznych zaleca się jedynie po konsultacji lekarskiej.
12.Stosuj tylko olejki eteryczne wysokiej jakości. Ze względu na trudność w pozyskiwaniu surowca olejki eteryczne nie należą do tanich. Z tego względu na rynku istnieje bardzo wiele chemicznych podróbek, które pozbawione są jednak terapeutycznych właściwości które mogą wręcz zaszkodzić a nie pomóc i ich jedyną zaletą jest ładny zapach.
Do leczenia nadają się jednak tylko olejki czyste, ze specjalnych, ekologicznych upraw. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z Instytutem Naturalnej Aromaterapii. - www.instytutaroma.pl tel. (22) 298 65 67
13. Olejki przechowywać szczelnie zamknięte w ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
