W najnowszym miesięczniku \"CLAUDIA\" polecamy wywiad z szefem naszego Instytutu Aromaterapii na temat działania olejków eterycznych na człowieka i jego samopoczucie oraz zdrowie.
Mieszanka olejków eterycznych THIEVES 15 ml od Young Living
To bardzo dobra kompozycja nawiązująca do dawnych receptur, słynnej mieszanki „4 złodziei”. Tutaj mamy goździki, cynamon, rozmaryn (klasyczne w tej mieszance) i dodatkowo olejek cytrynowy i eukaliptusowy (mniej klasyczne). Może być stosowana jako olejek eteryczny do dyfuzji w powietrzu jako środek wspomagający podczas infekcji, epidemii grypy, przeziębień i różnych problemów wirusowych.
Z olejkiem złodziei wiążą się mniej lub bardziej prawdopodobne legendy, ale faktem jest, że olejki eteryczne przez wieki powszechnie stosowano jako naturalne środki wspomagające dobre samopoczucie człowieka. W ostatnich latach, kiedy świat stoi w obliczu narastania w szybkim tempie oporności bakterii, w samej tylko Europie co roku traci życie z tego powodu 25-30 tyś ludzi a prognozy zapowiadają wzrost tej liczby, nauka powraca do korzeni i poszukuje potencjalnych źródeł związków przeciw patogenom m.in w olejkach eterycznych.
Wyniki badań i testów klinicznych wykazało, że wiele substancji zawartych w olejkach eterycznych skutecznie działa przeciw drobnoustrojom oraz posiada właściwości terapeutyczne. W niektórych przypadkach poszczególne związki chemiczne zawarte w olejkach eterycznych doskonale sprawdzają się w hamowaniu rozwoju bakterii, osiągając czasem lepsze wyniki niż wybrane klasyczne antybiotyki.
Składniki oraz ich Właściwości i Zastosowanie wg wiedzy aromaterapeutycznej ( „The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy” pod redakcją Valerie Ann Worwood) :
Goździk / Clove (Syzygium aromaticum): olejek eteryczny z goździków zawiera eugenol; jest to składnik o właściwościach silnie przeciwzapalnych. Jako związek chemiczny eugenol charakteryzuje się spektrum o właściwościach znieczulających, antyseptycznych, przeciwbakteryjnych i przeciwdrobnoustrojowych. Clove to bardzo ciekawy olejek ze względu na swój globalny efekt na nasze samopoczucie.
Cytryna / Lemon (Citrus limon): Olejek cytrynowy w literaturze oznaczany jest jako środek o właściwościach antyseptycznych. Naturalne składniki aktywne olejku cytrynowego wspierają m.in: kompleksowe działania antytoksyczne i antyseptyczne, procesy tonizujące i ściągające skórę,
Cynamon / Cinnamon (Cinnamomum verum): Olejek ten zawiera cineol i eugenol. W niezależnych badaniach na temat przeciwdrobnoustrojowego działania olejków eterycznych, na działanie bakteriostatyczne gdzie testowano 22 różnych olejków eterycznych, właśnie składniki olejku Cinnamon wykazały najwyższą skuteczność na hamowanie rozwoju kilku form bakterii / grzybów. Uwaga jest to olejek silnie drażniący skore - powinien być używany jedynie w odpowiednim rozcieńczeniu z olejem bazowym
Eucalyptus Radiata: ma bardzo dobre efekty wspomagające podczas dyfuzji powietrznej przy problemach układu oddechowego. W czasach kiedy choroby epidemiczne zawsze atakują układ oddechowy, doskonałym pomysłem było dołożenie olejku eterycznego Eucalyptus Radiata do składu mieszanki.
Rozmaryn / Rosemary (Rosmarinus officinalis CT 1,8 cineol): Olejek ten zawiera bardzo specyficzny składnik jakim jest związek 1,8 cineol. 1,8-Cineol jako składnik chemiczny jest głównym monoterpenem pochodzącym głównie z olejków eterycznych i wykazano w niezależnych badanich, że ma działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe.
W szczególności podkreślamy, że nie wysuwamy żadnych oświadczeń, że produkty Young Living mogą pomóc w diagnozowaniu, łagodzeniu, leczeniu lub zapobieganiu chorób lub schorzeń. Każdy, kto bez posiadania uprawnień lekarskich diagnozuje lub przepisuje produkty Young Living na jakąkolwiek dolegliwość, lub bezpośrednio narusza prawo, zasady współpracy i normy etyczne firmy Young Living.
Przed użyciem olejków eterycznych należy zapoznać się z niektórymi zasadami bezpieczeństwa oraz normami etycznymi dotyczącymi olejków Young Living. W przypadku stosowania olejków eterycznych które są klasyfikowane jako substancje kosmetyczne należy zachować następujące środki ostrożności:
1. Nie nakładać stężonego olejku bezpośrednio na skórę i błony śluzowe, przy masażach należy je rozpuszczać w oleju bazowym.
2. Tworząc mieszankę, nie mieszaj ze sobą więcej niż 5 olejków eterycznych. Każdy z nich i tak zawiera duże bogactwo cennych składników. Na początku warto skorzystać z uwag doświadczonego aromaterapeuty.
3. Nie stosować olejku w dawkach i stężeniach wyższych niż dopuszczalne. Stosowanie należy zaczynać od minimalnych dawek, mogą okazać się wystarczające, gdyż różna jest wrażliwość ludzi na aromaty. 5-10 kropli przy dyfuzorach do aromaterapii, 10 kropli do kąpielach wodnych, 15-20 kropli w 50 ml oleju (nośnika) do masażu
4. Przed pierwszym zabiegiem olejkami eterycznymi należy sprawdzić reakcję alergiczną na wybranym olejku eterycznym.
W tym celu nałożyć 1 kroplę olejku na przegub łokcia, lub bezpośrednio za uchem i obserwować, czy nie występuje odczyn alergiczny – opuchlizna, obrzęk – poza zwykłym zaczerwienieniem i lekkim pieczeniem.
5. Pierwsze dwie kąpiele aromatyczne nie powinny trwać dłużej niż 10 -15 minut. Jeśli po kąpieli ma się dobre samopoczucie, to można stopniowo przedłużać czas kąpieli do 30 minut.
6. Nie używaj substancji pianotwórczych przy korzystaniu z kąpieli aromaterapeutycznej.
7. Dyfuzory ultradźwiękowe do aromaterapii – pierwszy seans z olejkami powinien trwać nie dłużej niż 20 minut. Jeśli nie wystąpiły niepożądane reakcje alergiczne, czas dyfuzji mona wydłużyć stosując 2-3 zabiegi dziennie po 45-60 minut.
8. Przy ciąży, dzieciach do 2 roku życia i padaczce poleca się stosowanie olejków eterycznych WYŁĄCZNIE po konsultacji z lekarzem. Stopień ich koncentracji powinien być dwukrotnie niższy.
9.Przestrzegaj przeciwwskazań przy używaniu olejków aromaterapeutycznych takich jak: ciąża, wiek, promieniowanie UV czy wielu innych.
10. Przy braku tolerancji na dany zapach (szczególnie w ciąży) – nie stosować olejków eterycznych.
11. Nigdy nie stosuj olejków eterycznych doustnie. Wewnętrzne użycie olejków eterycznych dopuszczalne jest jedynie po konsultacji lekarskiej i jest to zarezerwowane dla procesu leczenia, a nie klasycznej aromaterapii.
12. Stosuj tylko olejki eteryczne wysokiej jakości. Ze względu na trudność w pozyskiwaniu surowca olejki eteryczne nie należą do tanich. Z tego względu na rynku istnieje bardzo wiele chemicznych podróbek, które pozbawione są jednak terapeutycznych właściwości które mogą wręcz zaszkodzić a nie pomóc i ich jedyną zaletą jest ładny zapach.
13. Olejki przechowywać szczelnie zamknięte w ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
Do aromaterapii nadają się jednak tylko olejki czyste, ze specjalnych, ekologicznych upraw. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z Instytutem Naturalnej Aromaterapii. - www.instytutaroma.pl lub tel. (22) 298 65 67.
Pamiętaj, że do stawiania diagnozy, leczenia, prowadzenia terapii medycznych są uprawnieni jedynie osoby posiadające wykształcenie medyczne, lub dyplomowani lekarze. Informacje jakie opisują właściwości poszczególnych olejków eterycznych nie powinny stanowić podstawy do samoleczenia, stawiania diagnozy, lub porzucania terapii farmakologicznych zaleconych przez lekarza.
UWAGA DOTYCZĄCA OLEJKÓW YOUNG LIVING:
W szczególności podkreślamy, że nie wysuwamy żadnych oświadczeń, że produkty Young Living mogą pomóc w diagnozowaniu, łagodzeniu, leczeniu lub zapobieganiu chorób lub schorzeń. Każdy, kto bez posiadania uprawnień lekarskich diagnozuje lub przepisuje produkty Young Living na jakąkolwiek dolegliwość, lub bezpośrednio narusza prawo, zasady współpracy i normy etyczne firmy Young Living.
