W najnowszym miesięczniku \"CLAUDIA\" polecamy wywiad z szefem naszego Instytutu Aromaterapii na temat działania olejków eterycznych na człowieka i jego samopoczucie oraz zdrowie.
Oryginalna Mieszanka Olejków Eterycznych RAVEN™ - 5 ml od Young Living.
Raven to połączenie głęboko kojących olejków eterycznych o działaniu terapeutycznym. Niezbędne przy wszelkich infekcjach górnych dróg oddechowych.
Olejek Raven™ jest kombinacją niezwykle bakteriobójczą kombinacją olejków, która przynosi ulgę zarówno podczas nakładania na klatkę, gardło oraz podczas dyfuzowania. Jest to bardzo silnie antyseptyczny olejek, który wesprze cię w walce z infekcjami układu oddechowego.
Przy każdego rodzaju infekcji górnych dróg oddechowych lub zatorze, można wmasować Raven™ w klatkę piersiową, plecy, używać jako kompres, wcierać w kłąb palucha na stopach i oczywiście dyfuzować.
Inny, korzystny dla organizmu sposób używania olejku, to rozpylanie, inhalacja. Na noc dobrze jest umieszczać kilka kropli olejku na poduszcze.
Zaleca się łączyć użycie olejku Raven™ z R.C. Jeden olejek użyć jako kompres lub w masażu, a drugi dyfuzować w tym samym czasie. Na przykład, można nałożyć Raven™ na plecy i klatkę piersiową, a R.C. dyfuzować przez jeden dzień, na drugi dzień zmienić kolejność użycia olejków. Te dwie mieszanki, są więc niesłychanie pomocne w przezwyciężaniu chorób układu oddechowego i zwiększania wymiany tlenu przez płuca i w obiegu krwi.
Sposób użycia:
Rozcieńczony w oleju V-6 w stosunku przynajmniej 1:1 wmasowujemy w wybrane miejsca (spodnia strona stóp, nadgarstki dłoni, kostki, szyja, plecy, klatka piersiowa, gardło)
Rozcieńczanie nie jest wymagane, z wyjątkiem nanoszenia olejku na najbardziej wrażliwe miejsca skóry.
Dyfuzować do 1 godziny do trzech razy dziennie.
Składniki:
Ravensara Essential Oil lub Ravintsara ( Cinnamomum camphora ) to krzyżówka gałki muszkatołowej i goździków. Ma właściwości oczyszczające i jest wysoko ceniony przez mieszkańców Madagaskaru.
Eucalyptus radiata ( Black Peppermint Oil ) lub Black Peppermint Oil to jeden z wielu olejków eterycznych z eukaliptusa. Służy przede wszystkim do czyszczenia i oczyszczania.
Wintergreen Essential Oil ( Gaultheria procumbens ) zawiera 85-99% salicylanu metylu, ten sam składnik aktywny co brzoza i jest korzystny w masażu dla łagodzenia napięcia głowy i mięśni po wysiłku.
Olejki eteryczne z mięty pieprzowej ( Mentha piperita ) to jedno z najbardziej cenionych ziół o działaniu wspomagającym i kojącym. Pomaga w przyswajaniu nowych pomysłów. Jest to także kluczowy olej w technice Raindrop .
Olejek eteryczny z cytryny ( limon cytrusowy ) Cytryna składa się w 68% z d-limonenu. Ma właściwości oczyszczające i odkażające.
Przed użyciem olejków eterycznych należy zapoznać się z niektórymi zasadami bezpieczeństwa oraz normami etycznymi dotyczącymi olejków Young Living. W przypadku stosowania olejków eterycznych które są klasyfikowane jako substancje kosmetyczne należy zachować następujące środki ostrożności:
1. Nie nakładać stężonego olejku bezpośrednio na skórę i błony śluzowe, przy masażach należy je rozpuszczać w oleju bazowym.
2. Tworząc mieszankę, nie mieszaj ze sobą więcej niż 5 olejków eterycznych. Każdy z nich i tak zawiera duże bogactwo cennych składników. Na początku warto skorzystać z uwag doświadczonego aromaterapeuty.
3. Nie stosować olejku w dawkach i stężeniach wyższych niż dopuszczalne. Stosowanie należy zaczynać od minimalnych dawek, mogą okazać się wystarczające, gdyż różna jest wrażliwość ludzi na aromaty. 5-10 kropli przy dyfuzorach do aromaterapii, 10 kropli do kąpielach wodnych, 15-20 kropli w 50 ml oleju (nośnika) do masażu
4. Przed pierwszym zabiegiem olejkami eterycznymi należy sprawdzić reakcję alergiczną na wybranym olejku eterycznym.
W tym celu nałożyć 1 kroplę olejku na przegub łokcia, lub bezpośrednio za uchem i obserwować, czy nie występuje odczyn alergiczny – opuchlizna, obrzęk – poza zwykłym zaczerwienieniem i lekkim pieczeniem.
5. Pierwsze dwie kąpiele aromatyczne nie powinny trwać dłużej niż 10 -15 minut. Jeśli po kąpieli ma się dobre samopoczucie, to można stopniowo przedłużać czas kąpieli do 30 minut.
6. Nie używaj substancji pianotwórczych przy korzystaniu z kąpieli aromaterapeutycznej.
7. Dyfuzory ultradźwiękowe do aromaterapii – pierwszy seans z olejkami powinien trwać nie dłużej niż 20 minut. Jeśli nie wystąpiły niepożądane reakcje alergiczne, czas dyfuzji mona wydłużyć stosując 2-3 zabiegi dziennie po 45-60 minut.
8. Przy ciąży, dzieciach do 2 roku życia i padaczce poleca się stosowanie olejków eterycznych WYŁĄCZNIE po konsultacji z lekarzem. Stopień ich koncentracji powinien być dwukrotnie niższy.
9.Przestrzegaj przeciwwskazań przy używaniu olejków aromaterapeutycznych takich jak: ciąża, wiek, promieniowanie UV czy wielu innych.
10. Przy braku tolerancji na dany zapach (szczególnie w ciąży) – nie stosować olejków eterycznych.
11. Nigdy nie stosuj olejków eterycznych doustnie. Wewnętrzne użycie olejków eterycznych dopuszczalne jest jedynie po konsultacji lekarskiej i jest to zarezerwowane dla procesu leczenia, a nie klasycznej aromaterapii.
12. Stosuj tylko olejki eteryczne wysokiej jakości. Ze względu na trudność w pozyskiwaniu surowca olejki eteryczne nie należą do tanich. Z tego względu na rynku istnieje bardzo wiele chemicznych podróbek, które pozbawione są jednak terapeutycznych właściwości które mogą wręcz zaszkodzić a nie pomóc i ich jedyną zaletą jest ładny zapach.
13. Olejki przechowywać szczelnie zamknięte w ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
Do aromaterapii nadają się jednak tylko olejki czyste, ze specjalnych, ekologicznych upraw. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z Instytutem Naturalnej Aromaterapii. - www.instytutaroma.pl lub tel. (22) 298 65 67.
Pamiętaj, że do stawiania diagnozy, leczenia, prowadzenia terapii medycznych są uprawnieni jedynie osoby posiadające wykształcenie medyczne, lub dyplomowani lekarze. Informacje jakie opisują właściwości poszczególnych olejków eterycznych nie powinny stanowić podstawy do samoleczenia, stawiania diagnozy, lub porzucania terapii farmakologicznych zaleconych przez lekarza.
UWAGA DOTYCZĄCA OLEJKÓW YOUNG LIVING:
W szczególności podkreślamy, że nie wysuwamy żadnych oświadczeń, że produkty Young Living mogą pomóc w diagnozowaniu, łagodzeniu, leczeniu lub zapobieganiu chorób lub schorzeń. Każdy, kto bez posiadania uprawnień lekarskich diagnozuje lub przepisuje produkty Young Living na jakąkolwiek dolegliwość, lub bezpośrednio narusza prawo, zasady współpracy i normy etyczne firmy Young Living.
