Czytajcie w najnowszym miesięczniku \"ZWIERCIADŁO\" Luty 2021 - świetny tekst o aromaterapii w budowaniu odporności i walce z wirusami. Nasz Instytut Aromaterapii jest jednym z ekspertów, którzy komentują i dają porady jak dbać o zdrowie.
Olejek eteryczny EUKALIPTUS GLOBULUS 15 ml od Young Living - działa antyseptycznie i odświeżająco.
Polecany na choroby oskrzelowe, przeziębienia, układ oddechowy, astmę, ostre zapalenie oskrzeli, grypę, katar, zapalenie płuc, anginę, cysty, pasożyty jelitowe, odrę, zesztywniałe zapalenie kaletki, opryszczka, bóle mięśniowe, gorączka, bóle głowy, skaleczenia i rany, moczopędny, regeneruje po antybiotykach, odstrasza insekty
Zawarty w olejku eukaliptusowym cyneol to chętnie stosowany w wielu preparatach farmaceutycznych składnik, przyczyniający się do łagodzenia objawów grypy i przeziębienia. Można go spotkać w takich produktach jak lekarstwa na kaszel, pastylki do ssania, maści i środki do inhalacji górnych dróg oddechowych. Olejek eukaliptusowy posiada cenne właściwości przeciwbakteryjne, pozwalające przeciwdziałać chorobom gardła i oskrzeli. Bardzo skuteczna w tym przypadku jest metoda wziewna, zmniejszająca przekrwienie tkanek wewnętrznych, a tym samym poprawiająca komfort i uczucie ulgi.
Inhalacje – stosuję się go często przy przeziębieniu i katarze, ponieważ oczyszcza nos.
Pielęgnacja skóry – działa łagodząco na stany zapalne skóry, tłuste włosy, łupież i łuszczycę. Nakładamy go bezpośrednio na skórę i delikatnie wmasowujemy.
Masaż – skutecznie niweluje bóle mięśniowe, reumatyczne, bóle ścięgien i głowy w połączeniu z olejem bazowym.
Właściwości:
olejek ten jest anty-mikrobowy,
anty-bakteryjny,
anty-grzybiczy,
ma właściwości wykrztuśne,
zwiększa wydzielanie śluzu,
jest anty-wirusowy i odmładzający.
Zalecenia:
choroby systemu oddechowego,
zapalenie zatok,
przekrwienia,
zapalenia,
infekcje,
reumatyzm,
artretyzm.
Eukaliptus wspiera system oddechowy i jego funkcje kiedy rozpylamy go w temperaturze pokojowej w specjalnych do tego celu przeznaczonych dyfuzorach i trzeba powiedzieć, że olejek ten ma wyraźnie pozytywny wpływ na zdrowie, przynosząc szybki efekt i potrafi zarówno łagodzić, uspokajać jak i orzeźwiać oraz krzepić. Podczas używania olejku zauważymy, że działa on chłodząco na skórę, a rozgrzewająco na mięśnie. Ten wszechstronny, uniwersalny olejek pomaga także złagodzić i usunąć napięcia, naprężenia mięśni, kiedy stosujemy go na bolące miejsca oraz świetnie relaksuje nasze ciało po męczących ćwiczeniach.
Przed użyciem olejków eterycznych należy zapoznać się z niektórymi zasadami bezpieczeństwa. W przypadku stosowania olejków eterycznych należy zachować elementarne środki ostrożności:
1. Nie nakładać stężonego olejku bezpośrednio na skórę i błony śluzowe (oprócz lawendy), przy masażach należy je rozpuszczać w oleju.
2. Tworząc mieszankę, nie mieszaj ze sobą więcej niż 5 olejków eterycznych. Każdy z nich i tak zawiera duże bogactwo cennych składników. Na początku warto skorzystać z uwag doświadczonego aromaterapeuty.
3. Nie stosować olejku w dawkach i stężeniach wyższych niż dopuszczalne. Stosowanie należy zaczynać od minimalnych dawek, mogą okazać się wystarczające, gdyż różna jest wrażliwość ludzi na aromaty. 5-10 kropli przykominkach do aromaterapii, 10 kropli do kąpielach wodnych, 15-20 kropli w 50 ml oleju (nośnika) do masażu
4. Przed pierwszym zabiegiem olejkami eterycznymi należy sprawdzić reakcję alergiczną na któryś z olejków.
W tym celu nałożyć 1 kroplę olejku na przegub łokcia, lub bezpośrednio za uchem i obserwować, czy nie występuje odczyn alergiczny – opuchlizna, obrzęk – poza zwykłym zaczerwienieniem i lekkim pieczeniem.
5. Pierwsze dwie kąpiele aromatyczne nie powinny trwać dłużej niż 10 -15 minut. Jeśli po kąpieli ma się dobre samopoczucie, to można stopniowo przedłużać czas kąpieli do 30 minut.
6. Nie używaj substancji pianotwórczych przy korzystaniu z kąpieli aromaterapeutycznej.
7. Kominki aromatyczne – pierwszy seans – do 20 minut.
8. Przy ciąży i padaczce poleca się stosowanie olejków eterycznych w jedynie pod kontrolą lekarza. Stopień ich koncentracji powinien być dwukrotnie niższy.
9.Przestrzegaj przeciwwskazań przy używaniu olejków aromaterapeutycznych takich jak: ciąża, wiek, promieniowanie UV czy wielu innych
10. Przy braku tolerancji na dany zapach (szczególnie w ciąży) – nie stosować olejków eterycznych.
11. Nie stosuj olejków eterycznych doustnie. Wewnętrzne użycie olejków eterycznych zaleca się jedynie po konsultacji lekarskiej.
12.Stosuj tylko olejki eteryczne wysokiej jakości. Ze względu na trudność w pozyskiwaniu surowca olejki eteryczne nie należą do tanich. Z tego względu na rynku istnieje bardzo wiele chemicznych podróbek, które pozbawione są jednak terapeutycznych właściwości które mogą wręcz zaszkodzić a nie pomóc i ich jedyną zaletą jest ładny zapach.
Do leczenia nadają się jednak tylko olejki czyste, ze specjalnych, ekologicznych upraw. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z Instytutem Naturalnej Aromaterapii. - www.instytutaroma.pl tel. (22) 298 65 67
13. Olejki przechowywać szczelnie zamknięte w ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
