Czytajcie w najnowszym miesięczniku \"ZWIERCIADŁO\" Luty 2021 - świetny tekst o aromaterapii w budowaniu odporności i walce z wirusami. Nasz Instytut Aromaterapii jest jednym z ekspertów, którzy komentują i dają porady jak dbać o zdrowie.
Olejek Eteryczny z Cytryny LEMON 5 ml od Young Living
Pochodzi, z Indii. Około piątego wieku dotarł do Włoch, a stąd do wszystkich krajów leżących wokół Morza śródziemnego. Olejek cytrynowy uzyskuje się poprzez wyciskanie zewnętrznej części skórki cytrynowej.
Olejek jest żółtozielony i ma charakterystyczny zapach świeżych cytryn, zapach, którego nie da się pomylić z innym. Olejek cytrynowy charakteryzuje się licznymi właściwościami, z których najważniejszą jest zdolność stymulowania leukocytów, odpowiedzialnych za obronę organizmu przed infekcjami.
Olejek cytrynowy / Lemon (Citrus limon) posiadający silne właściwości anty-infekcyjny był przedmiotem obszernego studium jego wpływu na system obronny organizmu. Postępując zgodnie z założonym planem dr medycyny Jean Valnet rozpylał ekstrakt cytrynowego olejku w pomieszczeniu i bakterie meningococcus ginęły w ciągu 15 min., bakcyle pałeczki duru brzusznego (tyfus) w godzinę, Staphylococus aureus-gronkowiec złocisty w 2 godziny, bakterie powodujące zapalenie płuc w ciągu 3 godzin.
Olejek Cytrynowy był szeroko stosowany do oczyszczania i pielęgnacji skóry jak również do redukowania zmarszczek i fałd skórnych oraz pryszczy.
Wyraźnie polepsza działanie systemu immunologicznego.
Skład chemiczny:
Monoterpeny: Limony...(54-72%),
Sesquiterpeny,
Aldehydy,
Coumaryny,
Furocomauryny,
zawierają flawonoidy,
Karotenoidy,
Steroidy
Zalecenia:
Anemia,
Astma,
Opryszczki,
Liszaje,
Brodawki,
Kurzajki,
Kaszaki,
Grudkowate zmiany na skórze,
Krwawienia,
Infekcje gardła,
Infekcje moczowodu (pęcherza),
żylaki.
Ine zastosowania:
ma dobroczynny wpływ na osoby niespokojne, z poczuciem lęku i trwogi,
na regulacje ciśnienia,
problemy żołądkowe - trawienne,
infekcje systemu oddechowego oraz bolące gardło,
pomaga i wspiera formowanie leukocytów,
polepsza pamięć,
wzmacnia paznokcie,
oczyszcza skórę,
wprowadza poczucie sukcesu, powodzenia.
Efekty antydepresyjnego działania olejku z cytryny zostały zaprezentowane w badaniach Komori w 1995 r. Może również pomóc nadać blasku wybladłej, nieciekawej cerze poprzez usunięcie z niej martwych komórek skóry. Służy jako skuteczny odstraszasz owadów i dobrze usuwa plamy z gumy, kleju, bejcy, smaru i tłuszczy.
Przed użyciem olejków eterycznych należy zapoznać się z niektórymi zasadami bezpieczeństwa. W przypadku stosowania olejków eterycznych należy zachować elementarne środki ostrożności:
1. Nie nakładać stężonego olejku bezpośrednio na skórę i błony śluzowe (oprócz lawendy), przy masażach należy je rozpuszczać w oleju.
2. Tworząc mieszankę, nie mieszaj ze sobą więcej niż 5 olejków eterycznych. Każdy z nich i tak zawiera duże bogactwo cennych składników. Na początku warto skorzystać z uwag doświadczonego aromaterapeuty.
3. Nie stosować olejku w dawkach i stężeniach wyższych niż dopuszczalne. Stosowanie należy zaczynać od minimalnych dawek, mogą okazać się wystarczające, gdyż różna jest wrażliwość ludzi na aromaty. 5-10 kropli przykominkach do aromaterapii, 10 kropli do kąpielach wodnych, 15-20 kropli w 50 ml oleju (nośnika) do masażu
4. Przed pierwszym zabiegiem olejkami eterycznymi należy sprawdzić reakcję alergiczną na któryś z olejków.
W tym celu nałożyć 1 kroplę olejku na przegub łokcia, lub bezpośrednio za uchem i obserwować, czy nie występuje odczyn alergiczny – opuchlizna, obrzęk – poza zwykłym zaczerwienieniem i lekkim pieczeniem.
5. Pierwsze dwie kąpiele aromatyczne nie powinny trwać dłużej niż 10 -15 minut. Jeśli po kąpieli ma się dobre samopoczucie, to można stopniowo przedłużać czas kąpieli do 30 minut.
6. Nie używaj substancji pianotwórczych przy korzystaniu z kąpieli aromaterapeutycznej.
7. Kominki aromatyczne – pierwszy seans – do 20 minut.
8. Przy ciąży i padaczce poleca się stosowanie olejków eterycznych w jedynie pod kontrolą lekarza. Stopień ich koncentracji powinien być dwukrotnie niższy.
9.Przestrzegaj przeciwwskazań przy używaniu olejków aromaterapeutycznych takich jak: ciąża, wiek, promieniowanie UV czy wielu innych
10. Przy braku tolerancji na dany zapach (szczególnie w ciąży) – nie stosować olejków eterycznych.
11. Nie stosuj olejków eterycznych doustnie. Wewnętrzne użycie olejków eterycznych zaleca się jedynie po konsultacji lekarskiej.
12.Stosuj tylko olejki eteryczne wysokiej jakości. Ze względu na trudność w pozyskiwaniu surowca olejki eteryczne nie należą do tanich. Z tego względu na rynku istnieje bardzo wiele chemicznych podróbek, które pozbawione są jednak terapeutycznych właściwości które mogą wręcz zaszkodzić a nie pomóc i ich jedyną zaletą jest ładny zapach.
Do leczenia nadają się jednak tylko olejki czyste, ze specjalnych, ekologicznych upraw. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z Instytutem Naturalnej Aromaterapii. - www.instytutaroma.pl tel. (22) 298 65 67
13. Olejki przechowywać szczelnie zamknięte w ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
