Olejek eteryczny tymiankowy Thyme+ (Thymus vulgaris) - o tym olejku wzmiankuje się w jednym z najstarszych znanych zapisów medycznych. Papirus z Eber ( datowany na XVI w przed Chrystusem ) ze starożytnego Egiptu wymienia 877 receptur, przepisów oraz zaleceń użycia olejku z Tymianku.
Olejek z Tymianku został skatalogowany w „Dioskorides De Materia Medica„ z Anno Domini 78 pierwszym cieszącym się dużym autorytetem Europejskim Przewodniku Medycznym, który stał się standardem zalecającym kuracje przy pomocy uznanych leczniczych roślin przez ponad 1700 lat.
Tymianek był również wymieniany w „Medykamentach Hildegarda„ będących kompilacja wczesnej Germańskiej medycyny napisana przez wielce szanowanego Benedyktyńskiego zielarza Hildegarda z Bingen ( 1098 - 1179 ).
Właściwości lecznicze:
przeciwdziała procesom starzenia,
w niezwykle silny sposób zabija mikroby,
jest anty-grzybiczy, anty-wirusowy i anty-pasożytniczy, antyseptyczny,
jest bogaty w fenylopropanoidy, zawiera tymol, wzmacniający system odpornościowy,
wspomaga naturalne systemy obronne organizmu,
silnie odmładza organy wewnętrzne.
Zalecenia:
wszelkie choroby infekcyjne, np.bóle gardła, sercowo-naczyniowe,
choroba Alzheimera,
zapalenie wątroby,
olejek ten jest używany do zwalczania bakterii wywołujących wąglika (anthrax),
chroni wątrobę
Wpływ aromatu:
sama jego nazwa oznacza, dzielny i bohaterski, tak więc nawet legiony rzymskie używały go, aby wzmocnić odwagę w czasie słynnych kampanii rzymskich, jego zapach jest niezwykle dobroczynny dla wszystkich zmęczonych, czy też wyczerpanych chorobą. Pozwala im przezwyciężyć to zmęczenie, wyczerpanie i osłabienie.
Przed użyciem olejków eterycznych należy zapoznać się z niektórymi zasadami bezpieczeństwa. W przypadku stosowania olejków eterycznych należy zachować elementarne środki ostrożności:
1. Nie nakładać stężonego olejku bezpośrednio na skórę i błony śluzowe (oprócz lawendy), przy masażach należy je rozpuszczać w oleju.
2. Tworząc mieszankę, nie mieszaj ze sobą więcej niż 5 olejków eterycznych. Każdy z nich i tak zawiera duże bogactwo cennych składników. Na początku warto skorzystać z uwag doświadczonego aromaterapeuty.
3. Nie stosować olejku w dawkach i stężeniach wyższych niż dopuszczalne. Stosowanie należy zaczynać od minimalnych dawek, mogą okazać się wystarczające, gdyż różna jest wrażliwość ludzi na aromaty. 5-10 kropli przykominkach do aromaterapii, 10 kropli do kąpielach wodnych, 15-20 kropli w 50 ml oleju (nośnika) do masażu
4. Przed pierwszym zabiegiem olejkami eterycznymi należy sprawdzić reakcję alergiczną na któryś z olejków.
W tym celu nałożyć 1 kroplę olejku na przegub łokcia, lub bezpośrednio za uchem i obserwować, czy nie występuje odczyn alergiczny – opuchlizna, obrzęk – poza zwykłym zaczerwienieniem i lekkim pieczeniem.
5. Pierwsze dwie kąpiele aromatyczne nie powinny trwać dłużej niż 10 -15 minut. Jeśli po kąpieli ma się dobre samopoczucie, to można stopniowo przedłużać czas kąpieli do 30 minut.
6. Nie używaj substancji pianotwórczych przy korzystaniu z kąpieli aromaterapeutycznej.
7. Kominki aromatyczne – pierwszy seans – do 20 minut.
8. Przy ciąży i padaczce poleca się stosowanie olejków eterycznych w jedynie pod kontrolą lekarza. Stopień ich koncentracji powinien być dwukrotnie niższy.
9.Przestrzegaj przeciwwskazań przy używaniu olejków aromaterapeutycznych takich jak: ciąża, wiek, promieniowanie UV czy wielu innych
10. Przy braku tolerancji na dany zapach (szczególnie w ciąży) – nie stosować olejków eterycznych.
11. Nie stosuj olejków eterycznych doustnie. Wewnętrzne użycie olejków eterycznych zaleca się jedynie po konsultacji lekarskiej.
12.Stosuj tylko olejki eteryczne wysokiej jakości. Ze względu na trudność w pozyskiwaniu surowca olejki eteryczne nie należą do tanich. Z tego względu na rynku istnieje bardzo wiele chemicznych podróbek, które pozbawione są jednak terapeutycznych właściwości które mogą wręcz zaszkodzić a nie pomóc i ich jedyną zaletą jest ładny zapach.
Do leczenia nadają się jednak tylko olejki czyste, ze specjalnych, ekologicznych upraw. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z Instytutem Naturalnej Aromaterapii. - www.instytutaroma.pl tel. (22) 298 65 67
13. Olejki przechowywać szczelnie zamknięte w ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
